SME

Neurológ: Nespavosť má každý a všetci chcú tabletky. No oblbovákmi sa zlý spánok nevyrieši

Rozprávali sme sa s Michalom Minárom.

Neurológ Michal Minár sa venuje diagnostike a liečbe Parkinsonovej choroby, iných pohybových a neurodegeneratívnych ochorení a porúch spánku.Neurológ Michal Minár sa venuje diagnostike a liečbe Parkinsonovej choroby, iných pohybových a neurodegeneratívnych ochorení a porúch spánku. (Zdroj: SME - MARKO ERD)

"Tras je príznak. Z medicínskeho hľadiska ide o rytmický pohyb končatín alebo častí tela. Dôležité je, že pacient ho nevie ovládať a ani stlmiť. Ak je naozaj intenzívny, začína pacientovi prekážať v bežných aktivitách. Práve to človeka najčastejšie privedie k lekárovi," hovorí pre SME neurológ MICHAL MINÁR, ktorý ktorý pracuje na II. neurologickej klinike LF UK a UNB v Bratislave.

Dodáva, že pre Slovákov je stále háklivou otázkou, aký vplyv na ich tras má požitie alkoholu.

"Vždy, keď sa to pýtam, mám pocit, že sto percent Slovákov nepije, všetci sú zarytí abstinenti. Vtedy sa treba opýtať opatrne, či sa tras zmení, keď si pacient dá náhodou jeden pohárik na oslave narodenín alebo na Silvestra."

SkryťVypnúť reklamu
Načítavam... Vŕtanie do kostí alebo bublanie v žilách. Aj tak pacienti opisujú syndróm nepokojných nôh
Počúvajte v appke SME alebo cez Toldo, AppleSpotify a RSS.

Upozorňuje nás telo trasom, že niečo nie je v poriadku?

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

U každého človeka je prítomný fyziologický tras. Je to prirodzený tras, normálny, ktorý sa prejavuje na prstoch alebo na rukách. Je však taký jemný, že si ho často ani neuvedomujeme. Zvýrazní sa, keď sme hladní, unavení, v strese, po namáhavom cvičení alebo keď si dáme viac kávy.

Existuje aj tras, ktorý je prítomný stále a môže nám už brániť v nejakých činnostiach. Vtedy už ide o znak nejakého ochorenia a mali by sme vyhľadať odborníka.

Ak vnímame, že sa naše telo po cvičení trasie, je to zlé znamenie?

Samozrejme, ide o intenzitu cvičenia. Ak som cvičil rok stále rovnako, nikdy som sa netriasol a zrazu sa trasiem, tak sa asi niečo deje.

Ale keď mám normálnu intenzitu tréningu, raz to preženiem a potom sa mi trasú nohy, tak logicky si človek uvedomí, že to asi iba prehnal.

SkryťVypnúť reklamu

Rovnako je to aj so stresom. Človek má v práci nejaký stres stále, ale keď sa nakopia situácie, ktoré nám robia veľké emočné vypätie, a do toho si dáme tretiu kávu a pätnástu cigaretu, tak nebude žiadnym prekvapením, že sa nám budú triasť ruky. Sú to však len okamihy.

Ak tras pretrváva, odkedy sa zobudíme, až kým ideme spať a prekáža nám pri bežných činnostiach, je to znak choroby.

Čo je vlastne tras?

Tras je príznak. Z medicínskeho hľadiska ide o rytmický pohyb končatín alebo častí tela.

Dôležité je, že pacient ho nevie ovládať a ani stlmiť. Môže sa vyskytnúť počas celého dňa, väčšinou zmizne počas spánku. A ak je naozaj intenzívny, začína pacientovi prekážať v bežných aktivitách.

Práve to človeka najčastejšie privedie k lekárovi. Buď je tras taký výrazný, že mu prekáža esteticky - napríklad, že sa ľudia v reštaurácii pozerajú, ako sa mu trasú ruky alebo nevie robiť niečo, čo predtým vedel robiť.

SkryťVypnúť reklamu

Môže sa stať, že sa nevie ani podpísať a v banke mu už neuznajú podpis. Pacienta privedú k lekárovi práve takéto veci, keď ho tras začne obmedzovať v bežných činnostiach.

Platí, že ľudia vyhľadávajú lekára, až keď je tras naozaj veľmi výrazný?

Je to veľmi individuálne.

Sú ľudia, ktorým sa roztrasú nohy po cvičení a už sa boja, že na nich číha smrteľné ochorenie.

A potom sú takí, ktorí prídu až vtedy, keď sa nevedia najesť ani napiť. Myslia si, že tras je prirodzenou súčasťou starnutia, tak načo by chodili k lekárovi.

Dá sa povedať, v ktorých končatinách sa tras najčastejšie začína?

Väčšina trasov sa začína na prstoch a na rukách. Na miestach, ktoré sú najďalej od tela. Často bývajú postihnuté aj dolné končatiny, môže sa triasť aj hlava.

Existujú aj ojedinelé prípady, keď sa trasú iba hlasivky alebo mäkké podnebie. Ide však o raritné prípady.

SkryťVypnúť reklamu

Kedy sa trasie mäkké podnebie alebo hlasivky?

Ide naozaj o výnimočné prípady.

Tento tras nastáva len pri určitom poškodení mozgu, keď sa prenesie na svaly mäkkého podnebia. V mojej praxi som sa s tým ešte ani raz nestretol.

Hlasivky sa môžu triasť ako súčasť iného ochorenia, alebo môže ísť o izolovaný tras hlasiviek. Vtedy ide o chorobné vypätie svalov, ktoré napínajú hlasivkové väzy. Pacient pri tom, ako chce rozprávať cíti, že sa mu rozochvejú hlasivky a hlas je trasľavý.

Platí, že ak sa mi trasie pravá ruka, bude sa mi triasť aj ľavá?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C9THB na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Rozhovory z denníka SME

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Toto je Balkán? Roky prehliadané Albánsko prekvapuje
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  4. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  5. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  6. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  8. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  1. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 991
  2. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 969
  3. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 4 276
  4. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 955
  5. Toto je Balkán? Roky prehliadané Albánsko prekvapuje 3 631
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 2 434
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 101
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 511
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda SNS Andrej Danko.

Výzva Matoviča je to najlepšie, čo za dlhý čas vypadlo z opozície.


35
Ilustračné foto.

O severnej tangente sa hovorí už desaťročia.


10
Michal Ivan (Slovensko) pred bránkou Francúzska počas prípravného zápasu na MS 2025

Slovenskí hokejisti zaznamenali druhé víťazstvo v príprave na MS 2025.


a 1 ďalší
Filip Pavuk

Je v umeleckej rade festivalu Istropolitana Project.


25
SkryťZatvoriť reklamu